Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive est l'application de physiothérapie la plus complète pour les femmes enceintes en espagnol, visant à connaître et à activer votre corps pour les changements de la grossesse et à se préparer à l'accouchement.

De plus, des informations et des conseils spécifiques pour chaque trimestre, préparés en équipe avec Vanesa, notre sage-femme adorée.

Accédez à des centaines d'exercices pour femmes enceintes organisés selon votre semaine de grossesse

Sentez-vous bien en pratiquant des exercices pour chaque semaine de grossesse.

Exercices de respiration, étirements, activation du muscle transverse de l'abdomen, du plancher pelvien ou prévention de la diastasis abdominale pendant la grossesse.

Il contient un pack spécifique pour la préparation à l'accouchement avec des vidéos d'exercices et des informations rigoureuses d'Estela, kinésithérapeute et Vanesa, sage-femme, pour atteindre le jour de l'accouchement en toute sécurité, en ayant confiance en vous, en votre bébé et en la puissance de votre corps à donner de la lumière.

Et gardez également une trace de vos changements et de ceux du bébé grâce aux statistiques de chaque semaine.